セミナー詳細
- トレーニング指導に役立つ筋肥大のメカニズム (オンデマンドセミナー)
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参加申込の受付は終了しました。
骨格筋は、持久性運動によるエネルギー基質利用能向上などのマラソンランナーのような適応から、レジスタンス運動による筋肥大などのボディビルダーのような適応まで、筋収縮の強度や量に応じて幅広く適応することができます。このような骨格筋の適応メカニズムはいまだに不明な点が多いですが、骨格筋がいかにして筋収縮によるさまざまな刺激を読み取り、刺激に応じて細胞の大きさや機能を変化させるのかを知ることは、トレーニング処方・指導に役立つと考えられます。本セミナーでは、レジスタンス運動による筋肥大メカニズムについての最新知見を基礎から解説するとともに、それらをどのようにトレーニング指導に生かすことができるのか、コンカレントトレーニングなどを題材に紹介します。
概要
配信期間 2023年9月19日(火) 12時～ 10月8日(日)
※配信期間中は何度でも視聴可能です講演時間 約1時間 視聴方法 <会員>
マイページにログイン後、動画視聴ページにて視聴いただきます。
<一般・学生>
受講料のご入金確認後、3営業日以内に視聴用URLとパスワードを通知いたします。受講料
(税込み)●会員 3,300円
●一般 6,600円
●学生 4,950円 ※事前に学生証の写しをメールで確認いたします継続単位 1単位
●単位付与条件
以下の2つの条件を満たしている場合に単位が付与されます。
・配信期間内に本セミナーを視聴していること
・視聴確認クイズに解答し全問正解すること
※視聴確認クイズの解答期限は10月8日です。
※10月9日以後の解答は無効となります。
※クイズに複数回解答された場合、最後の解答で正否を判定します。
※単位付与予定日:2023年10月20日(金)申込期限 ●参加申込 ～2023年9月11日(月) 17時
●参加費お振込期限 ～2023年9月12日(火)注意事項 ●キャンセルについて
本セミナーはキャンセル不可となります。あらかじめご了承ください。
・当セミナーの録画・録音・撮影、動画データのダウンロード、資料の2次利用、詳細内容のSNSへの投稿は固くお断りします。セミナー内容の盗用が発覚次第、著作権・肖像権侵害として対処させていただくことがございます。
・インターネット経由でのセミナーであるため、回線状況により映像や音声が乱れる場合がありますのであらかじめご了承ください。
受講に必要な環境(PC、タブレット、スマートフォンやインターネット回線)はご自身でご用意ください。また通信料につきましても、ご自身でご負担ください。
・視聴履歴を確認できない方、視聴確認クイズに不正解があった方にはJATI継続単位が付与されませんので、必ず配信期間内に講演動画を視聴の上クイズに解答してください。
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講師と講演概要
講師 小笠原理紀 氏
(産業技術総合研究所 細胞分子工学研究部門 主任研究員)
1984年生まれ。2007年3月早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科卒業。12年3月東京大学大学院新領域創成科学研究科人間環境学専攻修了。博士(科学)取得。その後、12年4月より立命館大学総合科学技術研究機構 専門研究員、13年10月より東京大学大学院総合文化研究科 助教、15年9月より名古屋工業大学大学院生命・応用化学専攻 准教授を経て、22年4月より現職。学生時代は東京・神奈川でパーソナルトレーナーとしても活動。ヒトを対象とした筋力トレーニングの実践的な研究を進めるうちに、骨格筋適応の背景にある普遍的なメカニズムに興味をもち、博士課程在学中に分子・細胞レベルでの研究を開始。以来、運動による骨格筋適応メカニズムやその最適化手法、サルコペニアのメカニズムやその予防・克服手法について研究を進めている。
視聴方法
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